清华大学彭凯平教授 ：积极心理课

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061清华大学彭凯平教授：积极心理课(1)

├── 1-先导片：积极是一个动词，幸福是做出来的【】.mp4
├── 10-【成长型思维】如何缓解职场焦虑【】.mp4
├── 11-【好奇心】创造力的源头【】.mp4
├── 12-【理性】大脑的两套思维系统：快与慢【】.mp4
├── 13-【理性】如何处理感性与理性的冲突【】.mp4
├── 14-【自我】超越自我认识的偏差【】.mp4
├── 15-【自我】提高自我效能感，实现自我超越【】.mp4
├── 16-【同理心】沟通的3大原则【】.mp4
├── 17-【信任】囚徒困境中的信任启示【】.mp4
├── 18-【情商】最高级的情商：感恩和利他【】.mp4
├── 19-【幸福】慧眼禅心，发现幸福【】.mp4
├── 2-【进化】人类的本能是消极的？【】.mp4
├── 20-【福流】体验澎湃的福流【】.mp4
├── 21-【福流】幸福体验的巅峰【】.mp4
├── 22-【爱】幸福的英雄主义：仁爱与宽恕【】.mp4
├── 23-【压力】如何提高心理韧性【】.mp4
├── 24-【情绪】八正法：调节消极情绪【】.mp4
├── 25-【情绪】五施法：引发快乐心情【】.mp4
├── 26-【人生】找到人生的意义【】.mp4
├── 27-结语：给心理学爱好者的一封信【】.mp4
├── 3-【发源】积极心理学的四位奠基者【】.mp4
├── 4-【模型】什么是ACE幸福能力模型【】.mp4
├── 5-【悖论】幸福的悖论【】.mp4
├── 6-【认知】重塑积极认知：ABCD认知疗法【】.mp4
├── 7-【审美】美感的三重境界【】.mp4
├── 8-【审美】如何提升审美力【】.mp4
└── 9-【成长型思维】如何摆脱固定型思维【】.mp4

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