星颖 发表于 昨天 16:17

《体育锻炼方法丛书》17册合集,上世纪70年代经典健身老书

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一套出版于上世纪70年代的体育锻炼方法经典丛书,共17册,涵盖田径、体操、球类、游泳、武术、举重、冬季运动及体能训练等丰富内容。虽为老书,但其训练逻辑与实操方法至今仍有参考价值,适合体育教师、健身爱好者及怀旧读者研读,从中汲取质朴实用的运动智慧。

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YunShan1 发表于 昨天 23:52

下次的陪跑说什么我也要参加你们都别跟我挤
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