星颖 发表于 3 天前

《激发自身活力》,每天都精力充沛的实用技巧

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为什么有人整天元气满满,你却总觉得提不起劲?差别不在体力,在心理。本书把心理学技巧变成日常可用的活力开关——如何用语言给自己打气、如何用环境带动情绪、如何用行动打破倦怠。

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yxch365 发表于 前天 00:05

打卡是我最喜欢的日常之一
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