星颖 发表于 2026-7-14 17:41:13

席瑞·《非暴力沟通》精读班

席瑞·《非暴力沟通》精读班

├── 00发刊词：温柔，是反复练习的结果.mp3
├── 00发刊词：温柔，是反复练习的结果.pdf
├── 01 为什么我们的沟通充满暴力？.mp3
├── 01 为什么我们的沟通充满暴力？.pdf
├── 02 我们都患上了“情绪炎症”.mp3
├── 02 我们都患上了“情绪炎症”.pdf
├── 03 情绪疏导：观念调整与情绪表达.mp3
├── 03 情绪疏导：观念调整与情绪表达.pdf
├── 04 情绪发泄：如何表达自己的愤怒.mp3
├── 04 情绪发泄：如何表达自己的愤怒.pdf
├── 05 非暴力沟通关键之一：观察而不是评价.mp3
├── 05 非暴力沟通关键之一：观察而不是评价.pdf
├── 06 非暴力沟通关键之二：请求而不是命令.mp3
├── 06 非暴力沟通关键之二：请求而不是命令.pdf
├── 07 自我之井：挖掘自己的需求.mp3
├── 07 自我之井：挖掘自己的需求.pdf
├── 08 无我之镜：倾听的力量.mp3
├── 08 无我之镜：倾听的力量.pdf
├── 09 加餐：爱的五种语言.mp3
├── 09 加餐：爱的五种语言.pdf
├── 10 爱自己，是终身浪漫的开始.mp3
├── 10 爱自己，是终身浪漫的开始.pdf
├── 11 加餐：自由就是要拥有被讨厌的勇气（上）.mp3
├── 11 加餐：自由就是要拥有被讨厌的勇气（上）.pdf
├── 12 加餐：自由就是要拥有被讨厌的勇气（下）.mp3
└── 12 加餐：自由就是要拥有被讨厌的勇气（下）.pdf

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ZhaoXiXi66 发表于 2026-7-14 23:52:18

先学习，后验证，最后再决定要不要加码。

DingYiMin1 发表于 2026-7-17 08:16:08

我要参加陪跑！我要参加陪跑！我要参加陪跑！

LunarGlimmer 发表于 2026-7-18 03:44:11

想赚一千万就要做能赚一千万的事，要敢于拥抱成功，觉得自己能干大事才有机会干成大事。

NingXingYu7 发表于 2026-8-2 05:54:25

资质平平还不学习、爱幻想做梦，现实不符期望就焦虑抑郁是不可取的。

李娜 发表于 2026-8-2 15:39:48

星颖经典避坑语录：“ 绝对不投入做任何无法亲自体验和感受的项目，就像绝对不买任何你不亲自使用产品的公司的股票一样。”

LuXiaoYu66 发表于 2026-8-5 16:05:49

今日学习分享：超过10个人的聚会基本就不会有啥太核心的信息说出来，特别是有陌生人在场的聚会，参加大型聚会的目的，很多时候是为了可以高效找到愿意小圈子分享的人。

YaoShuFang5 发表于 2026-8-10 11:08:04

执行前先问自己：我能不能低成本跑通一次？

考拉理财 发表于 2026-8-13 17:40:04

能不能做，先拆成最小验证动作就清楚了。
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